爱默生曾说过：“健康是人生第一财富。”拥有健康的人 才拥有希望；拥有希望的人 才能拥有一切。健康是你最重要的本钱 是你幸福生活的基石。健康的重要性无可比拟 也无可替代。
过去我们常常说“身体是革命的本钱”。其实无论你想干什么 身体是你惟一的本钱。没有健康的身体 万事皆休。健康是幸福生活的基石 也是你展翅高飞的依托。它的重要性无可比拟 也无可替代。请一定把健康排在头等重要的位置上！
也许你会反问：“谁不知道健康重要？”是的 你当然知道 但关键是你是否时刻把健康放在心上 你又是否真正做到了使身体健康。
时不时地我们就会在媒体上看到英年早逝的现象。比如 2005年4月8日 54岁的爱立信（中国）有限公司总裁杨迈由于心脏骤停而突然辞世；2005年4月19日 60岁的麦当劳公司首席执行官吉姆·坎塔卢波因病猝死。两个商业巨子就这样倒下了 如流星一样灿烂却短暂的人生 给世人增添了无数的遗憾。当然 也是对世人的一种残酷的警醒。他们不是不知道健康的重要 而只是为了他们自认为的更重要的事情而牺牲了身体健康。从外面看他们的确风光无限 但他们的身体和心理健康状况却往往糟糕透顶。
人们很难想像 现在死亡率最高的人群不是穷人也不是难民 而恰恰是30至50岁的职业经理人！他们创造了大量的社会财富 却丢失了自己最宝贵的财富——生命！
没有了生命 一切都是枉然。无论是为一日三餐奔波的平民百姓 还是星光耀眼的成功人士 健康都是其幸福生活的基本保证。最基础的往往是最容易被忽视的。很多时候我们都对健康很漠视 直至失去之后 才亡羊补牢
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悔之晚矣！所以 无论怎么强调健康的重要性也不过分。想想为什么林妹妹的“木石前缘”输给了宝姐姐的“金玉良缘” 不就是因为身体不好吗？其实 聪明的人都是善于管理自己身体的人 因为他们知道 拥有健康 一切才皆有可能。
身体好比一座花园 只有细心照料才能让它生机盎然。日本三井物产集团概括了成功的三个要素 一是强健 二是弹性 三是感情。这里的强健首先就是指身体的强健。有了强健的身体做后盾 工作起来才能精神抖擞、意气风发；生活起来才能活力无限、快乐无比。
英国首相布莱尔从中学时代开始就活跃在运动场上。他是一个相当出色的校橄榄球队队员 还当过校板球队队长 以后又喜欢上了篮球和网球。布莱尔现在定期游泳、打网球、上健身房。每到周末 布莱尔夫妇就会带着4个孩子到位于伦敦郊外的一座16世纪的古堡 呼吸乡野的清新空气。有时 布莱尔一家就在这里同保镖们摆开架势 展开一场别开生面的家庭足球大赛。当他们踢得精疲力竭满身大汗时 又一同跳进露天游泳池游个痛快。布莱尔曾说 我现在的身材跟大学刚毕业时一样标准。
首相的工作不可谓不繁忙 但布莱尔始终热爱运动。运动不仅让他拥有健康的身体 也让他尽享生活的情趣。因此 不要以“忙”为借口而忽视健康。关键不在于你从事何种工作 而在于你对待健康的态度。
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